Faut-il équilibrer la balance ?

Quand on est introverti et c’est tout particulièrement vrai quand le degré d’introversion est important, on a parfois le sentiment que l’on devrait tendre davantage vers l’autre extrémité – c’est à dire l’extraversion. Alors la question se pose : dois-je équilibrer ma balance introversion / extraversion ?

Dans son ouvrage intitulé « La revanche des discrets », Sophia Dembling écrit :

Et nous aimons l’idée que l’introversion puisse être ancrée au plus profond de nous-mêmes, parce que nous en avons assez qu’on essaie de nous faire changer – ou d’avoir l’impression que nous devrions changer. S’il s’agit de notre nature essentielle, alors il est impossible de la changer.

Ce sont précisemment ces lignes qui m’ont donné l’idée de cet article.

De toute évidence, il est impossible – et je dirais même sans intérêt, pour ne pas dire stupide 😉 – de basculer d’un extrême à l’autre. Pourquoi renier une nature profondémment ancrée en nous ? Il y a un grand potentiel à exploiter dans l’introversion. Je rejoins parfaitement l’auteure à ce propos !

Mieux vaut apprendre à renouer avec ce que nous sommes, au plus profond de nous. C’est d’ailleurs l’un des objectifs du livre de Sophia Dembling, que je vous conseil à mon tour 🙂 ( article bientôt disponible ! ).

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Il faut d’abord rester soi même !

Comme le fait remarquer Sophia – et Susan Cain le démontre parfaitement – notre société valorise l’extraversion et, en conséquence, nous incite vivement à changer : c’est à dire à s’extravertir – si je puis-dire.

Cette pression, on la ressent quasiment quotidiennement. Dans nos relations amicales – de manière implicite bien entendu – et tout particulièrement dans notre vie professionnelle, et à l’école.

Laissez tomber ce masque d’extraverti – qui de toute manière est bien trop lourd à porter pour vous ! Soyez-vous même, tel que vous êtes, car c’est aussi votre introversion qui vous rend intéressant ( voir mon article « Rester soi même«  )

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Evoluer vers l’équilibre ambiverti.

Ceci étant dit – et c’est aussi pour cette raison que je cite ce passage – je suis un peu plus distant vis à vis d’une affirmation qui me semble quelque peu rigide. Certes, on ne peut pas changer, mais nous pouvons envisager d’évoluer ?

En fait, je vous pose la question, mais vous l’aurez compris, je sais que c’est possible.

Si on ne peut devenir extraverti en étant introverti et réciproquement, il est néanmoins possible de tendre vers l’idéal ambiverti.

Bien entendu, c’est à vous de juger s’il s’agit d’un idéal ou non. Mais je crois que l’on a beaucoup à gagner à équilibrer notre balance.

A vrai dire, j’ai plus d’une connaissance initialement introvertie qui a naturellement atteint un équilibre proche de l’ambiversion. D’ailleurs, il y a quelques jours seulement, on discutait avec une amie de notre introversion et elle a réalisé à cette occasion qu’elle était devenue ambivertie !

J’ai par ailleurs appris à un ami qu’il était ambiverti et il est vrai qu’on n’a de quoi les envier ! Les ambivertis, ce sont ces gens qui sont à l’aise dans toutes les situations, en toutes circonstances. D’ailleurs, ils semblent tout particulièrement épanouis dans leur vie. Oui, je suis empli d’admiration pour les ambivertis 😀

Autre preuve à l’appui, je travaille personnellement à atteindre un équilibre et force est de constater que j’ai changé, et que cela m’a aidé à progressé vers l’épanouissement personnel 🙂

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Qu’est ce que j’entends par évoluer vers l’équilibre ambiverti ?

Comprenez bien qu’il n’est pas question de rejeter certaines part de soi même. Je parle bien d’évoluer – c’est un processus constructif et à long terme.

Il s’agit plutôt de faire quelques efforts en vue d’être plus à l’aise, petit à petit, dans nos relations avec les extravertis. En fait, l’intérêt est de développer un équilibre harmonieux avec nos confrères extravertis, qui parfois peuvent-être une soeur, un père, ou notre meilleur ami ! De plus on gagne en confiance en soi, puisque l’on se sent mieux préparer à certaines situations qui relève plus du goût d’un extraverti.

Mon meilleur ami est extraverti, par exemple, et je sens que cela me permet de nous rapprocher un peu plus. J’ai aussi une soeur extraverti, tandis qu’une autre est ambivertie, et de manière générale au sein de la famille je sens que je suis plus disponible !

Concrètement, je fais des efforts pour resté attentif à une discussion, quand bien même elle ne me semble pas des plus intéressantes. J’accepte, par ailleurs, ce qui peut s’apparanter à des banalités ou routines du quotidien, mais qui permettent néanmoins de créer du lien et de sociabiliser – d’intéragir avec la personne. C’est l’exemple typique du « Comment ça va ? Est-ce que ta journée s’est bien passée ? Tu as mangé quoi ce midi ? » et j’en passe…
Parfois, ces échanges peuvent nous agacer, parce qu’ils sont redondants, ou du moins n’aboutissent pas à des discussions très profondes, mais finalement on acquiert du plaisir à développer notre relation avec la personne. Car c’est en développant cette relation que, petit à petit, les échanges graviteront autour de discussions plus approfondies !

En somme, on gagne beaucoup à rechercher cet équilibre ambiverti, dans le sens où il nous permet d’obtenir des relations plus intéressantes et plus intenses – avec les nombreuses personnes de notre entourage qui peuvent s’avérer plus extraverti. On est aussi plus à l’aise dans des situations ou des activités qui nous correspondent moins.

Quoi qu’il en soit, conservez toutes les qualités et les vertus de votre nature introvertie 🙂


Qu’en pensez-vous ? L’équilibre ambiverti vous intéresse t-il ?

Dîtes le moi en commentaire 🙂

 

 

3 réflexions sur “Faut-il équilibrer la balance ?

  1. Ping : Les tests de personnalités – Soleil Bleu Méditation

  2. Ping : Rester soi même. – Soleil Bleu Méditation

  3. Ping : La force des introvertis (Laurie Hawkes) – Soleil Bleu Méditation

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